补充体内需要的维生素是每天都需要做的事情,夏天人们喜欢用无锡水蜜桃来补充维生素,但每天都一种吃法未免有点乏味,而且很多人不喜欢吃水果。如果能够把蜜桃的维生素融入菜里面,同样可以起到补充维生素的效果。
水果是夏天的较爱,天气炎热的夏天饭量会变少,但是我们体内需要的维持运动的根本能量和维生素,所以可以从水果中来摄取。夏天很好的水果就是水蜜桃了,不仅含有丰富的钙质,还可以补充体内需要的蛋白质,另外对于一些病痛也有很大的帮助。如果你也是一个喜欢吃水蜜桃的朋友,在夏天不妨尝试着在家制作水蜜桃冰沙,不仅可以起到降温的作用,还可以补充体内需要的维生素,两全其美,何乐而不为呢?
水蜜桃是新鲜鲜水果,很容易坏,保存非常有技术要求,
要想保存得时间长一些,可以在空调的阴凉的环境下,拿一大块棉湿布盖在水蜜桃上,
这样可以保存水蜜桃的鲜度,色泽和饱满度,
还有一种特殊的方法水蜜桃可以保存好几个月,
七八分熟的时候把水蜜桃采摘下来,
不要清洗掉桃毛,用保鲜膜包起来放在冰箱冷冻室内,
适合爱美的女士,和爱健康的老人等对保养有特别要求的朋友,
可以吃到好几个月都不会坏。
水蜜桃新吃法
水蜜桃派主料:甜派皮250克,黄水蜜桃采摘基地,蜜桃300克;辅料:果胶3克,鸡蛋60克,鸡蛋黄20克,小麦面粉40克,杏仁125克;调料:牛油100克,白砂糖65克,朗姆酒15克
水蜜桃派做法:
1. 无盐牛油放置室温软化,用打泡器稍微打发
2. 加入过筛后的糖粉拌至乳白色后,分次加入全蛋及蛋黄拌匀
3. 加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀,即为奶油杏仁馅
4. 将甜派皮擀开成0.4厘米厚,放入派盘内整后用叉子插孔,松弛约15分钟
5. 将奶油杏仁馅装入挤花袋(*使用挤花嘴)挤入甜派皮中,用抹刀抹均匀以整
6. 将水蜜桃从罐头中取出,用纸巾稍微吸干水分后,排入挤花袋中
7. 再放入烤箱190/190℃烘烤约50~60分钟
8. 将烤好的水蜜桃派取出,将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。